Профилактика теплового и солнечного удара

Чаще всего страдают люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления , заболеваниями щитовидной железы , ожирением, пожилые и дети. Солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого. В результате перегрева всего организ-ма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный. Чтобы уберечься от солнечного и теплового удара необходимо соблюдать несколько несложных правил:

СТРЕСС И КАК С НИМ СПРАВИТЬСЯ?

Стресс – явление неоднозначное. Мы воспринимаем слово «стресс» как что-то угрожающее нашему физическому и психическому здоровью. А ведь иногда стресс имеет положительный аспект: мобилизует силы организма, помогает преодолеть препятствия, именно в стрессе человек способен на принятие нестандартных, креативных решений. Иногда, однако, он длится слишком долго. И вот именно тогда он может иметь эффект противоположный: апатия или беспокойство, неспособность эффективно действовать, физические недуги. Для того, чтобы этого избежать, достаточно знать простые правила борьбы со стрессом.

Алгоритм действий при укусе клещом человека.

При укусе клещом необходимо обратиться в учреждение здравоохранения для:

- получения медицинской помощи по удалению клеща;

- проведения необходимых исследований (клещ, кровь) с целью определения зараженности клещевыми инфекциями;

- назначения экстренной профилактики клещевых инфекций по результатам исследований;

Если нет возможности обратиться в лечебное учреждение, то следует:

- удалить присосавшегося клеща самостоятельно;

- обработать ранку раствором йода, спирта и т.д.;

- не раздавливать клеща и не втирать его в кожу с целью профилактики заражения инфекции, передающейся иксодовыми клещами;

- не используйте масло при удалении клеща;

- доставить клеща на исследование в плотно закрытом флаконе, положив внутрь влажную вату, в лабораторию особо-опасных инфекций ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии во Владимирской области» (г. Владимир, ул. Офицерская д.20) с 9-15 часов, включая выходные дни.

Сегодня принято различать несколько типов распространенных вирусных гепатитов: B, A, D, C, E. Наш организм защищен иммунитетом, который запрограммирован на определение и устранение патогенных клеток. Чем более выражен иммунный барьер, тем больший объем клеток он сможет преодолеть за короткое время. А соответственно в процессе борьбы с вирусом нарушения работы печени будут проявляться сильнее. Таким образом, протекает острый гепатит.

Но если иммунный ответ имеет адекватную стадию, тогда организм человека способен сам уничтожить возбудителя, что приводит к полному выздоровлению. Это обычное явление, когда протекает гепатит Е, А, а также в большинстве случаев заражения вирусом В.

Когда иммунная система не в силах уничтожить первичные появления клеток гепатита, вирус «поселяется» в печени и заболевание приобретает хронический характер. Это тяжелая стадия, которая распространена при поражении гепатитом С, а в некоторых случаях и вирусом В.