В настоящее время увеличивается количество жалоб от людей, работающих за компьютером. Эти жалобы можно разделить на две группы: «зрительные» и «глазные». К первым относятся затуманивание зрения, двоение предметов, быстрое утомление при чтении. Ко вторым – жжение в глазах, чувство песка под веками, боли при движении глаз, покраснение глазных яблок.

Пока нет никаких доказательств, что дисплеи компьютеров вызывают органические заболевания глаз. Единственное изменение, которое может происходить в органе зрения в результате такой работы – это появление близорукости.

Компьютерные дисплеи являются причиной перенапряжения глаз из-за того, что приходится долго смотреть на экран.

Хотя люди проводят долгие часы за чтением книг, как правило, книги не отражают свет прямо в глаза, не излучают никакого света, не мерцают и не вибрируют.

Проводя долгие часы у дисплея компьютера, занимаясь программированием, играя в компьютерные игры, вы в течение длительного времени перенапрягаете свои глаза, глядя на светящийся мерцающий экран. В результате часто появляются ощущение дискомфорта и проблемы со зрением.

Воспалительные заболевания десен являются основной причиной преждевременной потери зубов. 5 из 6 зубов мы теряем не от кариеса, а из-за проблем с деснами.

Признаки воспаления десен:

• кровоточивость десен при чистке зубов и приеме пищи
• болезненность, зуд и жжение десен
• отечность, изменение цвета и формы десен
• неприятный запах изо рта
• появление промежутков между зубом и десной
• оголение корней зубов, появление их подвижности

1. Жевательные резинки созданы для лентяев. Польза от них минимальная.
   ЭТО МИФ. На самом деле польза от жвачки ощутима. Резинка защищает эмаль от повреждений и помогает при проблемах с деснами. Таким эффектом обладают и некоторые пасты. Входящие в их состав экстракты шалфея, календулы и зверобоя оказывают противомикробное и противоспалительное действие.

В Россию табак завезли англичане в 1553 году во времена царствования Ивана Грозного. Сначала распространение табака было встречено сопротивлением духовенства, и в ряде стран на курение был наложен запрет. В 1649 году в России царь Алексей Михайлович также наложил запрет на курение. Но уже в 1697 году царь Петр I отменил этот указ и дал волю широкому распространению табака в народе. Первая табачная мануфактура в России была основана в 1716 году. Весь табак завозили из-за границы. В 1853 году в России уже было 511 табачных фабрик.

В настоящее время Россия импортирует до 90-95% табака из стран производителей. Подавляющее большинство курильщиков курят сигареты (более 95%), другая табачная продукция употребляется значительно меньше.