Как улучшить качество жизни?

Как притормозить развитие возрастной патологии?

На эти вопросы отвечает физиотерапевт, врач высшей категории Рождественская Е.Б. Есть в нашем организме печень – «печка» от которой «пляшет» множество заболеваний. Желудочно – кишечный тракт это единый орган от входа до выхода. Если уже случилось заболевание печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника, начинать восстановление функции надо с печени. И обязательно не во время обострения, а после основного лечения – лекарственной терапии. А еще лучше не дожидаясь обострения сделать профилактику старым болячкам. Для этого существует физиотерапия.

СТРЕСС И КАК С НИМ СПРАВИТЬСЯ?

Стресс – явление неоднозначное. Мы воспринимаем слово «стресс» как что-то угрожающее нашему физическому и психическому здоровью. А ведь иногда стресс имеет положительный аспект: мобилизует силы организма, помогает преодолеть препятствия, именно в стрессе человек способен на принятие нестандартных, креативных решений. Иногда, однако, он длится слишком долго. И вот именно тогда он может иметь эффект противоположный: апатия или беспокойство, неспособность эффективно действовать, физические недуги. Для того, чтобы этого избежать, достаточно знать простые правила борьбы со стрессом.

Профилактика теплового и солнечного удара

Чаще всего страдают люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления , заболеваниями щитовидной железы , ожирением, пожилые и дети. Солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого. В результате перегрева всего организ-ма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный. Чтобы уберечься от солнечного и теплового удара необходимо соблюдать несколько несложных правил:

Муромская городская больница №2 приглашает на бесплатную вакцинацию против гриппа.

Грипп – острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Основные симптомы – сильная головная и мышечная боль, боль в горле, кашель, озноб, высокая температура. Больной, как правило, бывает вынужден оставаться в постели от 3 до 5 дней и утрачивает работоспособность в среднем на 5-10 дней. Если человек переносит болезнь "на ногах", то это способствует распространению заболевания в коллективе. После гриппа часто возникают осложнения в виде бронхита, отита, пневмонии и др. В этом случае болезнь может затянуться на несколько недель. Вакцинация, как самый эффективный способ защиты от гриппа, позволяет значительно снизить риск заболевания, и всех вытекающих последствий.