Здоровье - это состояние, позволяющее человеку жить полноценной жизнью, испытывать удовлетворение в различных сферах своей жизнедеятельности. Цель жизненной позиции каждого человека - быть не только самому здоровым, но и иметь здоровое поколение, иметь здоровых детей, внуков, правнуков.

По определению ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Оно зависит от нескольких факторов:

• Здравоохранение – 10%;
• Наследственность – 10-15%;
• Экология – 20-25%;
• Здоровый образ жизни – 50%.

Микозы стоп являются самыми распространенными из грибковых заболеваний человека, особенно среди определенных категорий населения. В ряде стран ими болеют до 80% населения. Этому заболеванию подвер-жены взрослые и дети, мужчины и женщины, люди разных профессий. Возбудители микозов стоп очень устойчивы к воздействию факторов внешней среды, особенно к низким температурам, лекарственным и слабым концентрациям дезинфици-рующих средств. В чешуйках кожи и кусочках пораженных ногтей они длительное время (несколько месяцев) сохраняют свою жизнеспособность, в том числе способность к заражению.

Грипп – очень коварное инфекционное заболевание. Вызывающий его вирус изменяет свой состав из года в год, не позволяя организму человека выработать стойкий иммунитет к этой инфекции. Для специфической профилактики выпускается противогриппозная вакцина, которая позволяет избегать ненужных проблем и тяжелых осложнений у пациента с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у детей с отягощенной неврологической патологией и у пожилых людей.

Выражение "здоровое питание" по-разному понимается в разных странах людьми с разными культурными традициями. Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека. Качественное питание обеспечивается путём потребления безопасных пищевых продуктов, в рамках сбалансированной диеты, в результате чего полностью удовлетворяются потребности нашего организма в питательных веществах. Недостаточность питательных веществ, негативно отражается на здоровье и качестве жизни. Основные нарушения в питании: избыток в пище углеводов и жиров животного происхождения и дефицит овощей, фруктов и ягод.